3. Kyu :
I. Techniküberprüfung
Ablauf wie 5.Kyu
II. "Vier-Schritt-Drill" (siehe Blatt 3b)
1.) V: Tonfa A: Hanbo
-ca. 2 min Block mit Konter gegen freie kontrollierte Einzel-Angriffe
2.) V: Tonfa A: Messer (-Attrappe)
-ca. 2 min Block mit Konter gegen angekündigte Einzel-Angriffe
- langes und kurzes Ende sollen bei Verteid. und
Konter benutzt werden
III. Fallschule
- Rolle vorwärts (beide Seiten mit und ohne
Waffenarm)
- Seitl. Fall, Sturz n Vorne u Hinten mit u. ohne
Waffenarm, - aufstehen mit Eigensicherung und Technik
IV. Situationsauswahl (siehe Blatt 3c)
Zeigen von 8
Situationslösungen eigener Wahl, Angriffe:
2x beliebiges Arm bzw. Handgreifen
2x beliebiges Ergreifen des Tonfas
2x Greifen Rever/ bzw.Kleidung
2x Auswahl aus Fauststoß, Rückhand oder Schwinger
bzw. Ohrfeige
V. Schlagwirkung:
Zeigen
von maximaler Wirkung der Techniken auf Pratzen/ Schlagpolster/ etc.
nach Prüferansage
V. Kata:
Erste Hälfte einer
TONFA-MEISTER-KATA eine TONFA-MEISTER-KATA
(Wiederholung erlaubt)
VI. Theorie:
- die Arten des Tonfa, Trad. u. Modern: Materialien,
Formen, Abmaße, Vor- u.- Nachteile,
Deutsche Terminologie d. Bauteile,
Notwehr StGB § 32 § 33§ 34 § 35
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